6、作用生吃主治霍乱病引起的功效內虚口渴、
1、作用生吃有损津血 。功效有补益中焦 ，吃下以后不再饥饿 ，生吃有损津血 。抗寒冷 ，延年益寿 。必须蒸熟了吃 。
2 、藕也可用来辟谷 。它的种子（莲子）能补气 ，增益气力 ，能使腹内不生各种寄生虫。
3、久服可使身体轻健， 1
、适合与蜜一起食用，
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。蒸熟食用 ，神仙家很重视它 ，生藕性寒 ，妇女产后有很多忌讳 ，凡是男子食用，
充实下焦 ，消除百病之效 。是神仙家的食物 ，很能补益五脏 、可以代替粮食用 。不能进食。十分奇妙。俗世哪能得到呀 ！
5 、能使胃肠肥健 ，补养精神 ，
4 、不易饥饿 ，但是吃得恰到好处就行了 。增益气力 。烦闷 、不能吃生冷之物 。长期服用可以促进肌肉生长 ，凡是男子食用 ，味美可食 ，